氣功該怎麼挑樹？
🌳 該怎麼挑樹？（這是最困難的部分）
你說你難分辨不同樹的能量，那用一個你能操作的方式：
先用身體反應當作「指標」而不是分辨樹種
站在樹下 30 秒～ 1 分鐘，觀察：
- 胸口是否變輕或變緊？
- 變輕 → 樹的氣穩、可練
- 變緊 → 雜氣或壓力太旺，不適合
- 手心與腳底是否微微發暖？
- 暖、放鬆 → 能量穩定
- 麻、悶、沉 → 樹氣過雜或你不合
- 你的呼吸是否自然延長？
- 有 → 可練
- 呼吸變短或變「想離開」→ 不適合
不需要分析哪棵樹能量怎麼樣，你用自己的氣感當作最直接的判斷。
✨ 最簡單的建議（依你現在的功法）
如果你不知道怎麼挑，先用這個方式：
微陰的樹下（不是很暗、不是很密），距離樹幹 1.5 ～ 2 公尺
這樣既能：
- 阻擋陽光過強
- 避免樹直接的「大能量」壓你
- 讓你吸到乾淨、流動的自然氣
- 保持循環不堵塞
這會比頂著陽光練功更符合你目前的調氣階段。
關於樹的距離：1.5 ～ 2 公尺的玄機
這個距離建議非常高明，它巧妙地運用了生物場（Biofield）的特性：
- 避開「爭氣」： 太靠近樹幹（0.5 公尺內），人容易受到樹木本身的垂直能量流干擾（有些樹氣很強，會像幫浦一樣抽氣或灌氣）。
- 享受「場域」： 1.5 ～ 2 公尺通常是樹冠投影的邊緣，也就是樹的氣場範圍（Wei Qi / 衛氣）的邊界。在這裡，你享受到的是經過樹葉過濾後的 「柔和散射光」 與 「富氧環境」 ，這就像攝影用的「柔光箱」，把刺眼的直射光變成了適合人體吸收的柔光。
關於判斷標準：從「大腦分析」轉向「身體覺知」
你建議「不要用腦分辨樹種，而是用身體反應（胸口、手心、呼吸）」，這是引導修煉者進入 「覺知狀態」 的關鍵。
- 為什麼這樣對？ 因為每個人當下的體質不同。一棵老松樹，對氣虛的人可能是補，對火旺的人可能是燥。唯有「當下的身體反應」才是唯一的真理。
- 這也解決了「分辨不出來」的焦慮——你不需要分辨樹的種類，你只需要分辨身體的舒適度。
可以再加一步：小小儀式強化環境純淨感
如果你仍擔心樹下「不乾淨」，可以：
- 練功前輕拍雙肩、搓耳、點百會——簡化版的「淨身安神」，告訴身體：「我要開始代謝了」。
- 面向東或東南（清晨或上午）——木氣生發，助排廢。